> Мышью я одним движением подвожу курсор к началу текста и выделяю нужный участок

... а когда оказывается, что захвачено несколько лишних букв в предыдущем слове, нажимаю контрол и пятаюсь снять выделение с них (потому что в другой программе это сработало). После этого выделение снимается целиком и я выделяю нужный участок снова. После чего курсором с нажатым шифтом пытаюсь скорректировать, чтобы снять выделение со ОПЯТЬ случайно захваченного участка на этот раз после выделения. Потом замечаю, что я не в той раскладке. Мышкой тянусь к переключателю, нажимаю смену языка, выделение в файле сбрасывается, выделяю снова. Опять захватываю лишнего. Просто вбиваю новый текст, при этом удаляется часть нужного мне текста, так что я просто вбиваю его снова. Но уже с двумя грамматическими ошибками. Нажимаю правой кнопкой на подчёркивание, ищу нужный вариант, не нахожу, нажимаю "добавить в словарь". Подчёркивание убирается, и я внезапно замечаю, что написано и правда с ошибкой. Прицельно расположив мышью курсор в нужном месте, исправляю слово на правильное.

Каждый день такое вижу. От туннельного синдрома оно, может, и спасает, но вот на скорость если и влияет, то отнюдь не в позитивную сторону.

> переключения режимов

И для тех, кто не может вим: НЕТ! НИКАКОГО! ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ! РЕЖИМОВ! Если не можете этого понять, то просто запомните. Напишите на бумажке и каждый день с утра перечитывайте.

В виме вы ВСЕГДА находитесь в режиме перемещения по тексту, переходя в другие временно, ненадолго, когда необходимо вбить небольшой участок текста, или произвести какую-либо другую операцию типа вертикального выделения или замены в блоке.

Вы никогда не затроллите настоящего вимера этим аргументом. Видеть, как пользователь ноутпада или ещё какого мсворда пытается троллить вимера ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕМ режимов, это как видеть, как слепой пытается затроллить зрячего на тему "какое все у вас цветастое, невозможно же так жить".