Ну мля.
В хост системе делаем:
touch /MARK_FILE
чтобы следующими телодвижениями получить возможность увидеть его из chroot-a.

Переходим в chroot:
sudo chroot /opt/debian64/ /bin/bash

теперь мы в chroot-те с правами root.

И ход конем
chroot /proc/1/cwd /bin/bash
хопа, мы в хост системе
ls -1 /
и мы видим
.
..
....
/MARK_FILE